صحة وجمال

فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل لفقدان الوزن الزائد

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  أولا الشاي الأخضر  يعد الشاي الاخضر من افضل الوسائل الطبيعية لخفض الوزن حيث أن 2 كوب شاي اخضر فى اليوم تعمل على رفع معدل الايض ، كما انها تساعد على قبح الشهية ، يحتوي الشاي الاخضر على مضادات الاكسدة التي تحمل خلايا الجسم من التلف وتقاوم مرض السرطان ، يعمل على تقليل […]

Advertisements
صحة وجمال

ما هي فوائد الجرجير التي لا تعد ولا تحصى؟ !

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  1-     يمنع الإصابة بالسرطان: أثبتت الدراسات أن للجرجير دور هام في الوقاية من مرض السرطان نظرا لما تحتوي عليه من مواد مضادة للاكسدة وفيتامينات هامة كما يقوم الكلوروفيل بمهاجمة الشقائق الحرة التي تتسبب في حدوث مرض السرطان وتجنب إصابة الحمض النووي بخلايا الدم البيضاء . 2-     يحتوي على نسبة عالية […]

صحة وجمال

هناك نوع من الفيتامينات اذا نقص من الجسم قد يسبب وباء السكري

الناشر : كتب محمد حسين الصياد مرض السكري هو مرض مزمن حيث قدرة الجسم على استقلاب قصور السكريات. إنه يصيب الملايين من الناس – البالغين والأطفال – في جميع أنحاء العالم. وقد كشفت دراسة رائدة قام بها باحثون من كلية طب وايل كورنيل في نيويورك عن سر دور فيتامين أ في مرض السكري. نقص فيتامين […]

صحة وجمال

عادات سيئة تؤدي إلى تلف الكبد

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  1. الإفراط في الكحول استهلاك الكحول الثقيل هو السبب الأكثر شيوعا لتلف الكبد. كمية الفائض من الكحول يقلل من قدرة الكبد على إزالة السموم من الجسم. قد يؤدي زيادة كمية الكحول أيضا إلى زيادة في حجم خلايا الدم الحمراء مما يؤثر على صحتك العامة. وذلك لأن الكبد يتحول عن […]

صحة وجمال

الشخص الذي يعاني من نقص الوزن الحل في “مشروب المقات” و السر في الآتي :

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  السمسم والزبدة والمكسرات هذة هي مكونات مشروب المقات. عناصر ومكونات المغات المفيدة فى زيادة الوزن يحتوى هذا المشروب الساحر على الكثير من الأملاح المعدنية، وحسبما توضح أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة فهو يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات والألياف المهمة للهضم والجسم والوزن، وكذلك الأحماض الدهنية والسعرات الحرارية العالية […]

صحة وجمال

أضرار حب الرشاد 

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  أضرار حب الرشاد عند تناول أي نوع من الأعشاب الطبية، مثل حب الرشاد يجب مراعاة بعض الأمور، مثل: لا بد من معرفة طبيعة جسمك واستشارة الطبيب أولاً، وذلك للتأكد مما إذا كانت هذه الأعشاب مفيدة أم ضارة. ينبغي معرفة الجرعة المناسبة من حب الرشاد، وعدم تجاوزها لكي لا تنعكس […]

صحة وجمال

القرفة هي معجزة التنحيف

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  تعد نبتة القرفة من  بين أقدم التوابل في العالم و تزرع هذه الشجرة دائمة الخضرة الصغيرة في كل من  سري لانكا، فيتنام, مصر، البرازيل، إندونيسيا والهند. اما عن الطعم الخاص  الذي تتميز به  القرفة  ناهيك عن الرائحة فهي تأتي من ألدهيد سيناميك أو (سينامالديهيد)، و هو المكون الرئيسي (90٪) […]

صحة وجمال

فوائد : قشر و بذور “البطيخ” الرائعة لصحة الانسان

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  تقطع قشرة البطيخ الأخضر قطعات صغيرة وتضعها فى الماء وتقليه على النار لمدة حتى تشكل عجين البطيخ، ثم تحفظه فى وعاء زجاجى. وتتناول كل يوم ملعقة منه مع الماء الساخن وذلك لعلاج التهاب الكلية المزمن. ثالثا تقطع قشرة البطيخ قطعا صغيرة وتضعها فى الماء على النار وبعد أن تغلي […]

صحة وجمال

ما هي فوائد و أضرار حليب الشوك (Milk Thistle) ؟ !

الناشر : كتب محمد حسين الصياد  يستخدم الحليب الشوك أحيانا كعلاج طبيعي لمشاكل الكبد. وتشمل مشاكل الكبد هذه تليف الكبد واليرقان والتهاب الكبد واضطرابات المرارة. البعض يدعي الحليب الشوك قد أيضا: توفير فوائد القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الدم مساعدة مرض السكري في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 وتليف […]